豆芽也稱芽苗菜、“活體蔬菜”。具有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的是黃豆及黃豆芽，排第六位的是綠豆和綠豆芽。

下面教你在家自己發(fā)豆芽的方法，超簡單實用，只要準備一個可樂瓶子就可以，當然其他塑料瓶也OK。一個可樂瓶子就能種出來的健康無毒豆芽，快來試試吧~~~

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