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活動(dòng)目標(biāo)能為自己做簡單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。
喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備幼兒用計(jì)劃表格每人一張、教師用計(jì)劃表一張。
戶外活動(dòng)器械（梯子、圈、平衡木、繩、布棒等）。
活動(dòng)建議談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。
（1）春天是個(gè)春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請(qǐng)幼兒說一說怎樣避免生病？
（2）總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時(shí)補(bǔ)充水分，使身體中的病菌隨小便排走；多吃水果，補(bǔ)充維生素；多運(yùn)動(dòng)，可以提高身體抵抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結(jié)實(shí)，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。
鼓勵(lì)幼兒交流知道的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)器械的玩法。
（1）請(qǐng)幼兒說說你都做過哪些運(yùn)動(dòng)？
（2）鼓勵(lì)幼兒說出梯子、圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。
教師介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
（1）教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。
（2）引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，要求幼兒計(jì)劃要完整，內(nèi)容包括各種器械、運(yùn)動(dòng)方式和在幼兒園、家中運(yùn)動(dòng)的不同內(nèi)容。
幼兒開始制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
（1）幼兒制定計(jì)劃，要教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時(shí)地給予幫助和指導(dǎo)。
（2）引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
討論運(yùn)動(dòng)中要注意的安全。
（1）小朋友在運(yùn)動(dòng)中要注意哪些安全？
（2）在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該怎樣保護(hù)自己？
活動(dòng)評(píng)析：
幼兒們回答問題很積極，而且不再亂喊，知道舉手回答問題了。制作的計(jì)劃表很適合，也很有創(chuàng)造力，用圖形代替文字，很不錯(cuò)。
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