1.【手指做飯】

　　切切菜(兩手小指相勾，無名指和中指并起，向下切)。

　　搟搟面(無名指、中指彎曲，食指向兩邊運動)。

　　包包餃子(三指并起，上下運動和拇指相碰)。

　　搗搗蒜(兩手小指相勾運動拇指)。

　　2.【手指搗米】

　　對春對春搗搗(右手心向上，兩手拇指運動如搗米狀)。

　　掃帚掃帚掃掃(手形同上，右手食指在左手中運動，如掃地狀)。

　　簸箕簸箕扇扇(手形同上，左手食指、中指向上運動如扇風狀)。

　　小雞小雞啄啄(手形同上，右手中指與指指相碰如啄米狀)

　　3.【手指上課】

　　手指上課(兩手五指相頂)。

　　大門開了(兩手拇指分開)。

　　小門開了(兩手小指分開)。

　　二門開了(兩手食指分開)。

　　后門開了(兩手無名指分開)。

　　中門也開了(兩手中指分開)。

　　小朋友都進來了(兩手十指交叉抱拳)。

　　教室門開了(兩手拇指分開)

　　老師走進來了(左手食指豎起)。

　　全體起立，(交叉的十指全部伸展)。

　　坐下(兩手交叉抱拳)。

　　報數(shù)1(手形同上，右手食指伸出，然后立即放下)。

　　2(左手食指伸出，以下動作同上)。

　　3(右手中指伸出，以下動作同上)

　　4(左手中指伸出，以下動作同上)

　　5(右用無名指伸出，以下動作同上)

　　6(左手無名指伸出，以下動作同上)

　　7(右手小指伸出，以下動作同上)

　　8(左手小指伸出，以下動作同上)

　　大家早操一二一(先伸展左手手指，然后換右手。按口令左右手輪番伸展)

　　一二一(先伸展右手手指，按口令右手左手輪番伸展)

　　立定!解散(立下時停止運動，雙手成交叉狀，解散時兩手放開)。

　　4.【全體集合】

　　大拇指出列(兩拳相靠，大拇指豎起)。

　　齊步走!一二一、一二一!立定，入列(大拇指隨口令向前彎屈，入列口令時拇指收回)。食指出列!齊步走(兩手食指伸出)

　　一二一，!立定，入列(食指隨口令彎曲，入列口令時食指收回)

　　全體出列!齊步走!一二一，一二一(兩手大拇指相頂，其他田四指隨口令彎曲)。

　　跑步走!一二一，一二一!立定!解散(手指加速做做彎曲運動，立定時停止運動，解散口令時，兩手分開)。

　　5.【手指眼鏡】

　　一勾金(兩手背對，小指相勾)。

　　二勾銀(無名指相勾)。

　　三勾銅(中指相勾)。

　　四勾鐵(食指相勾)。

　　一勾出來個老先生(兩手由里外翻，中間抱著一個大拇指)。

　　老先生又不見了(兩手撒開)。

　　到哪兒去啦?商店里面買眼鏡(用食指指向前方)。

　　老先生選了一副好眼鏡(兩手相互勾起，拇指與食指民圓圈做成眼鏡狀，放置眼前)。

　　6.【手指小車】

　　小車小(兩手中指與大拇指相接)。

　　小車巧(兩手無名指交叉，雙手食指各自勾住無名指)。

　　看誰的小車巧(中指向前伸展)。

　　看誰的車兒做得好(拇指靠攏成小車形)。

　　7.【手指打鼓】

　　上敲咚咚鼓(雙手運動食指)，

　　下敲鼓咚咚(雙手運動小指)。

　　上下一齊敲(食指小指同時運動)。

　　中間開了縫(食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動)。

　　你敲鼓我敲鑼(械手上下運動食指，右手上下運動小指)。

　　我敲鼓你敲鑼(左手動小指，右手動食指)。

　　大家一齊敲(食指小指一起運動)。

　　中間開了河(食指、中指向上運動，無名指、小指向下運動)。

　　8.【五指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)】

　　一根手指一根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小牙刷，刷刷刷

　　兩根手指兩根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小白兔，跳跳跳

　　三根手指三根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小叉子，叉一叉

　　四根手指四根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成小花貓，喵喵喵

　　五根手指五根手指轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，變成大老虎，阿嗚叫

　　9.【看戲】

　　大拇哥，二拇弟，中山羊，四小弟，小妞妞，來看戲

　　腳下也要打著節(jié)拍，會更有意思。

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