我們中班有個叫家豪的小朋友，吃飯很挑食，他認為好吃的就多吃一點，認為不好吃的就吃得很少。

　　有一天午餐吃青菜，我看著孩子們“細細地”品嘗著青菜的味道，他卻極不情愿地吃下去。我想：“孩子們都看過動畫片，個個都為大力水手的聰明、勇敢而叫好。”于是我靈機一動有了一個小主意。“啊!好棒!我是大力水手，我愛吃青菜!”說著我吃了一大口青菜。“我也是大力水手!”“我愛吃青菜!”這時，我就故意問：“家豪，你愿意做大力水手嗎?”他聲音很低的說：“愿意!”不一會兒，一大桶青菜，很快被孩子們一掃而光。接下來我們一起討論了：為什么大力水手吃了青菜會力量無窮呢?孩子們帶著疑問查找了有關資料，認識了青菜的重要作用，也都希望自己當一個健康的孩子。我也請家長協助在家多給孩子們講吃蔬菜的好處，不要養成挑食、偏食的壞習慣。

　　從今以后，家豪也變得不那么挑食了，身體也健壯了。其實，我們每天看到的事情很多，重要的是：我們想的應當更多，捕捉住每一分教育契機，充分把他們利用起來，把那些我們“頭疼”的問題，用這劑良藥治好。其實，這很“簡單”。

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