案例： 3歲的楠楠第一天上幼兒園。早上，平時8點左右才起床的楠楠7點不到就被叫起來了，她的情緒很煩躁，痛哭著不肯去幼兒園。好不容易又哄又騙地把她弄進了幼兒園，她還是哭鬧不止。爺爺奶奶舍不得了，便將楠楠帶回了家。楠楠的父母認為老人太嬌慣孩子了，第二天還是堅持把她送去了。但中午老師打電話來，說楠楠一直在哭。沒有辦法，只好再次把楠楠接回了家。
從此，只要一聽到“幼兒園”三個字，楠楠就渾身緊張，平時偶爾路過那家幼兒園，也逃得遠遠的，似乎害怕被再次送進去。甚至，楠楠晚上說夢話都在叫喊“我不去幼兒園、我不去幼兒園”。看孩子這樣，全家人都很擔心。
眼看一個學期馬上就要結束了，下學期無論如何楠楠都必須要去幼兒園，但以她目前的狀況，該怎么辦呢？
由“分離”引起的“分離焦慮”
對于楠楠來說，進幼兒園也許是她人生當中第一次感受到的真正的“分離”，同樣的，對于家長來說，這也是和孩子進行的首次“分離”。
在心理學中，我們經常會說到“分離焦慮”這個詞，它指當兒童與依戀對象分開時產生的焦慮情緒。這個依戀的對象可以是父母以及其他的親人或領養人。
當焦慮情緒達到一定程度，出現下述三種以上癥狀，就稱為“分離焦慮癥”――
★過分擔心依戀對象可能遇到傷害，或害怕依戀對象一去不復返；
★過分擔心自己會走失、被綁架、被殺害或住院，以致與依戀對象離別；
★因不愿離開依戀對象而不想上學或拒絕上學；
★非常害怕一人獨處，或沒有依戀對象陪同絕不外出，寧愿呆在家里；
★沒有依戀對象在身邊時不愿意或拒絕上床就寢；
★反復做噩夢，內容與離別有關，以致夜間多次驚醒；
★與依戀對象分離前過分擔心，分離時或分離后出現過度的情緒反應，如煩躁不安、哭喊、發脾氣、痛苦、淡漠或退縮；
★與依戀對象分離時反復出現頭痛、惡心、嘔吐等軀體癥狀，但無相應軀體疾病。
對照楠楠的情況，我們可以判斷楠楠患上了“分離焦慮癥"。
那么，分離焦慮是如何產生的呢？
由“初生牛犢不怕虎”到逐漸出現害怕的情緒、不安全的感覺，對照料他的、最親近他的人形成一種依戀，這是人類適應社會的一種行為。而分離焦慮和怯生就是依戀形成的標志。當孩子感覺到依戀對象要離開的時候，他就會反抗、哭叫，以引起依戀對象的關注，若對方及時做出反應，這種焦慮就會緩解；若焦慮持續，就可能引發軀體的一些癥狀，導致抵抗力下降，這可能也是很多孩子進入幼兒園之后經常會發燒、咳嗽、腸胃功能下降的原因。
一般來說，敏感的孩子、過分受關注的孩子以及身體狀態不是很好的孩子分離焦慮的產生會更強烈一些。
楠楠因入園產生強烈的分離焦慮，還與家長未提前為她做好充足的入園身心準備有直接的關系。
咨詢師的建議：
★家長自己先放松。楠楠的家長（包括父母和祖父母）首先要緩解自己的焦慮情緒。家長的焦慮會傳遞給孩子，加重孩子的緊張和焦慮，形成惡性循環，因此，家長自己的心態調整很重要。
★為楠楠重新選擇一家幼兒園。楠楠對先前的幼兒園充滿了負面記憶，為了避免她“觸景生情”，引發不良的情緒體驗，一定要給她選一家新幼兒園。并建議家長與老師充分溝通，讓老師了解楠楠的情況，家園配合，幫助楠楠順利入園。
★從現在開始，為楠楠再次入園做積極準備。
吸取上次的教訓，楠楠的家長應給楠楠一個生理和心理的循序漸進的適應過程：
◇逐步調整楠楠的生活作息，以適應上幼兒園的時間。
◇培養楠楠的生活能力，如獨立吃飯、穿衣、大小便等。
◇多做積極的心理暗示：楠楠家長不妨“偷換概念”，將楠楠即將要去的地方改稱為“游樂園、快樂天地或兒童天地”等等，這樣不會讓楠楠因“幼兒園”幾個字而感到緊張和焦慮；用“里面有很多玩具、有很多小朋友和你一起玩”等說法，激發楠楠的積極向往；和老師商量好，先帶楠楠去體驗幾次，感受幼兒園里的快樂氛圍，并適可而止，讓楠楠有“意猶未盡”的感覺。
★當楠楠再次入園后，家長要多花一點時間，關注她，多和她溝通，了解她的想法，并對她積極的表現進行及時的鼓勵和肯定，提高她的自信心。
【楠楠怕上幼兒園】相關文章：
• 新時期幼兒園班主任應具備“六顆心”
• 幼兒園繪本教學的開展
• 論幼兒園教育小學化傾向問題
• 幼兒園耕食文化建設
• 農村幼兒學前教育論文
• 奧爾夫音樂教學在學前教育中的實踐
• 民間藝術走進幼兒園
• 幼兒園怎樣培養幼兒的語言表達能力
• 淺談幼兒園教育
• 提高幼兒園識字教學的效率
• 學前教育成本分擔機制研究
• 知識管理：幼兒園管理的新視角
