中圖分類號：G617 一、問題的提出 晨間戶外鍛煉是幼兒園教育活動的主要形式之一，近年來越來越廣泛的受到重視。晨間戶外鍛煉是讓幼兒在一定的時間段內（晨間約20分鐘，根據季節、年齡段不同來調整）在一定的區域范圍內的利用一些器材或組織或自發進行的各種身體鍛煉活動。同時也是孩子們入園的第一項活動，是他們一日生活的開始。早晨的空氣涼爽、清新，在此時進行適當的體育鍛煉，可以充分地發展幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動作、技能，更好地促進幼兒機體的正常發育，增強其體質。同時它能給予幼兒更多的“自由”，根據自己的意愿、興趣，自由選擇活動項目、器械和自由結伴。使幼兒精力充沛、精神愉快地開始一天的生活，促進幼兒身心的健康發展。
可是，作為老師我們時常看到孩子們在晨間活動中不能主動積極地投入，有時情緒低落。有的幼兒拿著器械看別人玩；有的則頻繁地更換；有的活動材料在幼兒失去新鮮感后，就被扔在一旁無人問津了；鑒于這些問題的存在，我園積極貫徹和落實《幼兒園教育指導綱要》精神，在保證每天一小時體育活動的基礎上，考慮怎樣的教育形式更適合于幼兒晨間的戶外鍛煉和幼兒的心理特點，變戶外鍛煉為歡樂運動，使之在培養和發展幼兒的體育興趣上產生好的效果。
二、戶外活動方案的實施
（一）建立并合理利用戶外體育活動區，使戶外活動形式多樣化。
幼兒的大腦皮層興奮與抑制還不易處于平衡狀態，雖然興奮占優勢，但持續時間不會太久。如果僅僅是重復單調的鍛煉或限于某一部分動作的練習，即使活動量不大，也會使幼兒心理上產生厭倦，使鍛煉的效能降低。形式多元化練習的活動，能使幼兒大腦皮層的機能活動呈鑲嵌活動狀態，從而提高活動效率，激發幼兒對運動的需要及興趣。因此，我們建立了各種不同的體育活動區域。
1．投擲區
2．平衡區
3．鉆爬區
4．跳躍區
（二）選擇適宜的使用材料，適當投放，增強幼兒戶外鍛煉的興趣。
由于年齡特點和認識水平有限，幼兒不能像成年人一樣認識到鍛煉身體的意義從而自覺堅持參加，幼兒參加活動的直接動機是獲得愉悅感。所以要想通過戶外活動切實有效地促進幼兒生長發育和身心健康，并從中獲得成功和自信心，以發展幼兒多方面的能力，投放材料時我們應考慮到：
1．材料的外觀是影響幼兒活動興趣的因素之一。
2．把活動目標要求物化在材料上，使幼兒能快樂游戲。
3．“一物多玩”法，盡量讓每一種活動材料都體現多種價值，引導幼兒學會創造。
4．讓幼兒參與準備戶外活動材料，培養幼兒愛惜材料的意識。
（三）、提供材料應考慮安全、衛生因素。
活動材料是供幼兒玩耍的，那些易碎易損的玩具大大限制了幼兒的活動，也妨礙了幼兒運動的積極性，對幼兒身心發展起不到積極推動作用。因此提供的材料必須經教師仔細檢查、清洗和消毒，消除不安全因素，保證幼兒的身心健康。
三、戶外活動應遵循的原則
（一）、活動內容的趣味性原則--激發幼兒參與活動的興趣
晨間活動的內容決定了孩子們對活動的興趣和所起的效果。我們在制定活動內容時，把活動的鍛煉價值和內容的趣味性相結合，激發幼兒主動參與的積極性。選擇趣味性的活動內容，創設情趣盎然的教育活動場景。例如安排三月份鉆爬區內容時，我們在封閉循環圈上的游戲是“海獅頂球”：幼兒戴海獅的胸飾，用頭頂球，在長長的墊子上用手、膝著地爬行，并抱球鉆過鉆圈或布筒連接的山洞；中心游戲是“龜兔賽跑”；幼兒背著烏龜殼在塑膠墊上用手腳著地爬行。四月份，游戲是“小狗鉆圈”：幼兒輪流當馴獸員和小狗，訓獸員手拿呼拉圈認真逗引著小狗從不同方向鉆過呼拉圈。這些游戲活動情節性、趣味性強，有很強的吸引力。通過活動，既使幼兒四肢動作得到協調，肌肉得到鍛煉，又培養了幼兒的合作能力和合作意識，讓幼兒的身心都得到健康發展。
（二）、游戲內容的故事化原則--讓孩子在“樂趣”中鍛煉。
我們把體育活動的內容設計成有趣的故事情節，讓幼兒隨著故事的情境進行基本動作的練習。由于幼兒有好奇心、好玩的心理特點。他們在各項活動中，往往是由于好奇心引起的，其目的是為了好玩，體育活動同樣如此，他們還不能意識到體育中最本質的東西，他們對練習內容的動作要領和方法很不注意，并且不感興趣，往往只追求運動過程中的新異刺激、濃烈的運動氣氛和種種的趣味情境。根據幼兒的這種心理需求，在設計運動形式時要有特殊要求，即把體育教學內容盡可能地寓于有情節、有角色的游戲之中，讓幼兒在“樂趣”中進行體育鍛煉
（三）、教師角色的多樣化原則--促進幼兒主動發展
1．多一些傾聽，少一些指導
2．多一些觀察，少一些評價
3.多一些參與，少一些語言
4．多一些鼓勵，少一些批評
四、體會與思考
體育活動就是要讓孩子動起來，在運動中發展幼兒走、跑、跳、鉆、爬、平衡等能力。我班通過近三年晨間活動的開展，取得了明顯的效果，成績喜人。
1.促進了幼兒的生長，增強了體能。我們班的幼兒出勤率提高了，達90％以上。幼兒對疾病的抵抗力明顯增強，對環境的適應力明顯改善。多數幼兒的大肌肉發展良好，由原來走普通平衡木很緊張，到現在走帶障礙物的平衡木很輕松；大部分幼兒膽量有了明顯提高，做游戲時，由原來繞開，從旁邊跨“小山坡”，到現在輕松從正面跨過“小山坡”。相當部分幼兒身體力量有了明顯增強。
2.促進了幼兒智力的發展，增長了才干。晨間活動使身體和思維活動得到密切配合，幼兒通過自己的參與創設和想像活動，促進了幼兒觀察、注意、思維能力的發展，增強了自信心，增加了膽量。孩子們上課積極舉手的多了，大聲回答問題的多了，想出的答案內容豐富了，參加活動時勇敢了。
3.促進了幼兒社會性發展。在晨間活動中，幼兒與同伴之間相互交流，共同活動，幫助幼兒提高了合作精神、集體觀念、交往能力，促進了幼兒社會性發展。同時，晨間活動內容生動，形式多樣，情趣盎然，符合幼兒活潑好動的特點，使幼兒心情愉快，性格開朗，豐富了幼兒的情感，發展了幼兒的個性。
大凡喜歡運動的孩子，性格都活潑開朗，聰明好學。為了孩子的明天，為了孩子更加健康，讓我們在《幼兒園教育指導綱要》的指導下，為孩子們提供更多的發展機會，讓孩子們在健壯體魄、愉悅心理中快樂成長。
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