幼兒園晨鍛活動(dòng)是幼兒每天開(kāi)展的體育活動(dòng)形式之一，是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的一個(gè)有效環(huán)節(jié)。合理地安排晨鍛活動(dòng)，不僅可以使休息了一夜的幼兒肢體得以舒展，起到鍛煉身體的作用，同時(shí)還能促使幼兒心情愉快、精神百倍地迎接一天的新生活。但是，當(dāng)前的幼兒園晨鍛活動(dòng)流于形式，有些只是停留在計(jì)劃階段，在實(shí)際操作中存在著諸多弊端。
那么如何讓晨鍛活動(dòng)形式多樣化、參與自主化、感受快樂(lè)化呢？我們嘗試從問(wèn)題出發(fā)，尋根問(wèn)源，找弊端和對(duì)策，希望真正能吸引幼兒主動(dòng)參與、快樂(lè)參與、有效參與。
時(shí)間：上午8：00—8：40
人物：中班組孩子
地點(diǎn)：幼兒園后操場(chǎng)
熟悉的《進(jìn)行曲》
音樂(lè)響起，晨鍛時(shí)間到了。大家隨
音樂(lè)來(lái)到操場(chǎng)，操場(chǎng)上已經(jīng)擺放好了各種游戲，和昨天下午老師介紹的區(qū)域分布圖一模一樣。數(shù)數(shù)看：一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……好像有九個(gè)呢！好玩的游戲可真多！
動(dòng)感的《快樂(lè)星貓》音樂(lè)奏響，這是在提醒大家熱身的時(shí)間到了：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭，伸伸臂，踢踢腿，蹦一蹦……哈哈！熱身結(jié)束，終于可以自由選擇游戲了！你看，可以到大力水手種菜區(qū)，可以到翻山越嶺采菜區(qū)，可以到坦克運(yùn)菜區(qū)，還可以到一物多玩區(qū)……不過(guò)人很多，大家一定要根據(jù)地上小腳印標(biāo)記的方向排隊(duì)，還要看看旁邊的標(biāo)記牌上“限量”幾人，如果人多就得換地方哦！
雖然可以自由選擇游戲，但在今天的晨鍛中一定要抽出時(shí)間到“大力水手種菜區(qū)”去玩一玩，因?yàn)樗膮^(qū)域標(biāo)記圖上貼著一個(gè)大大的五角星呢！這表示它是本周的新游戲。
玩得累了，可以到休息區(qū)去歇歇。休息夠了，還可以去把所有剩下的游戲都玩玩。今天的快樂(lè)晨鍛，你玩了沒(méi)有？期待明天的晨鍛時(shí)間！
一、晨鍛前
1.制定計(jì)劃，設(shè)計(jì)情境
幼兒基本動(dòng)作包括投擲、走、跑、跳、平衡、鉆爬等。在制定計(jì)劃時(shí)，我們會(huì)將這些基本動(dòng)作進(jìn)行一些劃分。各年齡段的動(dòng)作發(fā)展要求各有不同，須根據(jù)各階段特點(diǎn)安排晨鍛器械。在以幼兒為本的基礎(chǔ)上，我們先將幼兒發(fā)展總目標(biāo)分解為上下學(xué)期階段目標(biāo)，再將各學(xué)期階段目標(biāo)細(xì)分為月目標(biāo)，最后結(jié)合課程主題、幼兒園特點(diǎn)，組織小型多樣的運(yùn)動(dòng)鍛煉游戲逐一落實(shí)達(dá)成。同時(shí)，考慮季節(jié)特點(diǎn)，夏季相對(duì)減少運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng)項(xiàng)目，提供一些不需來(lái)回跑動(dòng)、消耗體能較少的活動(dòng)器材，如投擲類(lèi)、走、平衡類(lèi)等運(yùn)動(dòng)量偏小的項(xiàng)目；冬季提供一些通過(guò)操作能夠迅速加快血液循環(huán)，達(dá)到熱身效果的運(yùn)動(dòng)器材，如跑、跳類(lèi)較多的項(xiàng)目；而春秋季就可以提供一些強(qiáng)度適中、技巧性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)器械，如運(yùn)球、夾球入筐等。
2.準(zhǔn)備材料，因地制宜
（1）數(shù)量充足，富有層次
為達(dá)成預(yù)定的鍛煉目標(biāo)，滿(mǎn)足每一位幼兒鍛煉的需要，晨鍛的材料十分重要。首先它必須做到豐富多樣、數(shù)量充足。比如我們?yōu)楦麇憻拝^(qū)提供了可滿(mǎn)足所有幼兒同時(shí)鍛煉的材料有：不同材料的蔬菜、硬紙箱做的坦克、油桶做的小推車(chē)等等，使每一位幼兒充分鍛煉成為可能。
（2）幼兒為本，自主參與
晨鍛活動(dòng)的組織還必須做到讓每一位幼兒能自主活動(dòng)，這是他們快樂(lè)鍛煉的前提。因?yàn)橛辛俗灾骰顒?dòng)的空間，才有了幼兒自己的自由選擇的可能，正因?yàn)樽灾鬟x擇的參與，才有了不斷挑戰(zhàn)和滿(mǎn)足自己需要的機(jī)會(huì)，才有了不斷成功和快樂(lè)的體驗(yàn)。可以說(shuō)，“自主活動(dòng)”意義深遠(yuǎn)。晨鍛中孩子自由支配活動(dòng)時(shí)間，自由選擇游戲內(nèi)容，在不斷嘗試挑戰(zhàn)中認(rèn)可自己，體檢自己成功鍛煉的快樂(lè)……
3.劃分場(chǎng)地，全面發(fā)展
在劃分區(qū)域時(shí)，不能隨心所欲，要考慮動(dòng)靜交替，有上肢、下肢、全身和多種器材鍛煉的區(qū)域，并有休息區(qū)域。同項(xiàng)目組合器械提供時(shí)，不同種器械的交界處應(yīng)留有適當(dāng)?shù)木彌_過(guò)渡距離；不同項(xiàng)目之間需留有一定的距離，以免相互干擾。
二、晨鍛中
1.音樂(lè)穿插，輕松開(kāi)展
晨鍛中我們穿插了多種適合幼兒的音樂(lè)歌曲，有孩子們喜歡的《灰太狼與喜羊羊》，有歡快愉悅的《快樂(lè)的星貓》，還有動(dòng)感歡快的《七公主專(zhuān)輯》……輕松歡快的音樂(lè)，能讓幼兒的情緒迅速地受到感染；跳躍的音符，會(huì)令幼兒忘記寒冷、忘記懶惰、忘記枯燥，從而情不自禁地跟隨節(jié)奏運(yùn)動(dòng)起來(lái)。某首固定的樂(lè)曲還可以提醒幼兒下面即將進(jìn)行的環(huán)節(jié)，既能隨著音樂(lè)熱身，又能隨著音樂(lè)放松，既減輕了教師的負(fù)擔(dān)，也體現(xiàn)了幼兒自主管理的理念。
2.規(guī)則暗示，有序活動(dòng)
為創(chuàng)設(shè)寬松的氛圍，晨鍛中我們還用標(biāo)志的形式暗示晨鍛活動(dòng)規(guī)則，既確保了小型多樣活動(dòng)的開(kāi)展，又有利于幼兒有序、充分的活動(dòng)。比如橫線表示起點(diǎn)，小腳印暗示方向和玩法，數(shù)字代表區(qū)域的限定人數(shù)，牛奶瓶暗示不同的區(qū)域劃分等，這些都是為規(guī)則所設(shè)置的標(biāo)志。此外，在操場(chǎng)醒目處張貼本年級(jí)組的晨鍛區(qū)域劃分圖，其中用五角星標(biāo)示出重點(diǎn)區(qū)域（必玩區(qū)），每個(gè)區(qū)域起點(diǎn)處又張貼游戲的玩法和規(guī)則（幼兒自己畫(huà)的），這都對(duì)幼兒暗示的作用，讓幼兒在自主中有序鍛煉。
3.積極支持，體驗(yàn)快樂(lè)
教師在活動(dòng)中的積極支持，也是幼兒快樂(lè)體驗(yàn)的關(guān)鍵。在晨鍛中，我們要擺正自己的角色身份，參與、支持、調(diào)節(jié)幼兒的晨鍛情況。
我們采用的是年級(jí)組區(qū)域輪流負(fù)責(zé)制，即每一個(gè)教師負(fù)責(zé)一個(gè)或兩個(gè)區(qū)域，其間來(lái)玩的所有本年級(jí)幼兒，指導(dǎo)教師都要關(guān)注和輔導(dǎo)。這樣，教師的針對(duì)性增強(qiáng)，便于關(guān)注幼兒的活動(dòng)細(xì)節(jié)，從而積極有效互動(dòng)。
三、晨鍛后
每一個(gè)必玩區(qū)域按要求玩過(guò)后，指導(dǎo)教師都會(huì)同意幼兒在手臂上做上標(biāo)記，或是套上牛皮筋，或是貼上小標(biāo)記，這是教師評(píng)價(jià)本班幼兒本次晨鍛的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。教師針對(duì)套上標(biāo)記的幼兒多少，了解今天幼兒掌握新技能的狀態(tài)，并根據(jù)不同的狀況，進(jìn)行后期的調(diào)整。
幼兒是活動(dòng)中的主體，對(duì)活動(dòng)的感受、體驗(yàn)幼兒最有發(fā)言權(quán)，教師要細(xì)心聆聽(tīng)孩子的想法。如：在集體跳長(zhǎng)繩時(shí)，我們?yōu)榱撕⒆觽兒献鞯酶茫尯⒆酉日驹诶锩嬖偎K。在講評(píng)時(shí)有幼兒就提出這樣跳沒(méi)有意思，他看見(jiàn)小學(xué)生是跑進(jìn)去跳的。幼兒的評(píng)價(jià)引發(fā)了第二天跳長(zhǎng)繩的新項(xiàng)目。將跳長(zhǎng)繩分成兩個(gè)活動(dòng)——一組站定跳，一組助跑跳。這樣幼兒運(yùn)動(dòng)的能力得到了不斷提高。
在每周五，我們還要根據(jù)本周年級(jí)組的晨鍛情況作出及時(shí)調(diào)整，淘汰已經(jīng)練習(xí)得很熟練的舊游戲，將本周的新游戲和某個(gè)還需要練習(xí)的老游戲融合成新游戲，并將此技能的要求提高；同時(shí)按計(jì)劃增加新的游戲，練習(xí)新技能。這樣，晨鍛的內(nèi)容常換常新，對(duì)幼兒的吸引力也長(zhǎng)盛不衰。晨鍛活動(dòng)正是有了這些新花樣，幼兒才能自主而有效地參與其中，從而健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！
（江蘇省南京市西善橋小學(xué)附屬西善花苑幼兒園）
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